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2022-01-03

小编为大家分享下驴打滚黄豆粉厂家的食用方法：

驴打滚黄豆粉厂家比黄豆更容易消化，从而黄豆中的蛋白质能被更好吸收。但是要注意，这时候，黄豆中的蛋白质过敏原也很容易被吸收。驴打滚黄豆粉厂家还含有钙、镁、钾、磷、铁等矿物质。因为驴打滚黄豆粉厂家吃起来方便，所以近年来一些运动员也常饮添加了驴打滚黄豆粉厂家的牛奶。

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小编为大家分享下驴打滚黄豆粉厂家的禁忌与副作用：

禁忌与副作用：低碘者不宜食用。驴打滚黄豆粉厂家纤维还可加快食物通过肠道的时间，想减肥者多吃的驴打滚黄豆粉厂家一定会达到轻身的目的。

分享下驴打滚黄豆粉厂家的一些特点：

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从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是好的蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高干谷物，是植物性食物当中、接近于人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利于人体的消化吸收。

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